Perjalanan Life Coaching: Sebuah Infografis
Membuka Potensi Diri Anda
Perjalanan Life Coaching
Apa Itu Life Coaching?
Life coaching adalah kemitraan kolaboratif yang kuat antara seorang coach dan klien yang dirancang untuk menginspirasi dan memaksimalkan potensi pribadi serta profesional. Ini bukan tentang memberi nasihat, tetapi tentang membantu Anda menemukan jawaban Anda sendiri melalui pertanyaan yang kuat dan bimbingan terstruktur.
80%
klien melaporkan peningkatan kepercayaan diri.
Perjalanan Klien: Peta Jalan Menuju Transformasi
Pendaftaran
Konsultasi awal & pengisian formulir
Sesi Awal
Menetapkan tujuan besar program
Sesi Reguler
Langkah aksi & atasi hambatan
Sesi Penutup
Refleksi & perayaan pencapaian
Pasca-Coaching
Rencana keberlanjutan mandiri
Sesi Penemuan: Menemukan Fokus Anda
Sesi pertama sering kali menggunakan 'Roda Kehidupan' untuk mendapatkan gambaran tingkat tinggi tentang kepuasan Anda saat ini di berbagai bidang kehidupan. Ini membantu menunjukkan area mana, yang jika ditingkatkan, akan menciptakan efek positif terbesar.
Mengukur Keberhasilan: Hasil Utama Coaching
Meskipun setiap perjalanan unik, klien secara konsisten melaporkan peningkatan signifikan di area-area utama. Grafik berikut menunjukkan manfaat paling umum yang dialami melalui coaching, menunjukkan dampak positifnya yang luas.
Inti dari Coaching
Model G.R.O.W. adalah kerangka kerja sederhana namun kuat yang digunakan dalam sesi untuk menyusun percakapan dan mendorong tindakan.
Goal (Tujuan)
Apa yang ingin Anda capai?
Reality (Realitas)
Di mana posisi Anda sekarang?
Options (Opsi)
Apa yang bisa Anda lakukan?
Will (Komitmen)
Apa yang akan Anda lakukan?
Apakah Coaching Tepat untuk Anda? Online vs. Offline
Online (Daring)
Media: Zoom, Google Meet
Kelebihan: Sangat fleksibel, hemat waktu dan biaya perjalanan, akses global.
Tantangan: Membutuhkan koneksi internet stabil, potensi distraksi.
Offline (Luring)
Media: Ruang pertemuan tatap muka
Kelebihan: Koneksi personal lebih kuat, lebih mudah membaca bahasa tubuh non-verbal.
Tantangan: Terbatas oleh geografi, membutuhkan waktu dan biaya perjalanan.